Gymnastiek

Omschrijving activiteit
Gymnastiek, of “Meer bewegen voor ouderen” is een van de activiteiten van de KBO. In de lessen, onder leiding van een bevoegde docente, worden veel onderdelen van de gewone gymnastiek gebruikt. Speciaal aandacht wordt besteed aan oefeningen die voor de leeftijdsgroep belangrijk zijn. De nadruk ligt ook op ontspanning. Na afloop van de wekelijkse les wordt ook gezamenlijk koffie gedronken.
Om de week wordt een lesonderdeel besteed aan grondoefeningen.
Het is een gezonde en goede manier om de nodige beweging te krijgen en via de lessen worden alle spieren aangesproken.

Coördinator Gymnastiek
MEER Welzijn Wijchen
Oosterweg 179
6602 HL  Wijchen              024-6418459

Locatie
Kulturhus De Zandloper
De Weem 1
6617 BG  Bergharen           0487-532810

Ontmoetingscentrum De Mijlpaal
Tunnelpad 3
6616 AR  Hernen               0487-531450

Tijden
Bergharen,    woensdagmorgen van 08.45 – 09.45 uur.
Hernen,         maandagmiddag   van 13.30 – 14.15 uur.

Deelnemersbijdrage
Per jaar (36 lessen) wordt een bijdrage van  € 60,25 per halfjaar (2018) gevraagd.

Opmerking
In de maand juli en augustus worden geen lessen gegeven in verband met de vakantieperiode.